Erfolg durch Stressmanagement - mit Kurzzeit Coaching

Haben Sie sich schon einmal überlegt, sich in schwierigen Situationen von einem Coach begleiten zu lassen?

Coaching wofür?

Die neue Frisur kreiert der talentierte Stylist, die Wasserleitung repariert der erfahrene Klempner und das neue Eigenheim gestaltet ein begnadeter Architekt.
Für alle wichtigen Entscheidungen werden Spezialisten gewählt!

Wie sieht es bei Ihren persönlichen Themen aus? Dabei geht es um Ihr wertvolles Leben!

Ich habe mich auf Stressmanagement spezialisiert.

Stress ist eigentlich lebensnotwendig und gibt dem Leben als Eu-Stress die nötige Würze, die gleichzeitig als Motivation dient.
Der Dis-Stress dagegen ist eine der Hauptursachen für unterschiedliche Krankheiten und in der heutigen Zeit, der Aspekt, der die meisten Arbeitsausfälle verursacht.

Bei unseren Vorfahren war er ein nützliches Warnsignal vor lebens-bedrohlichen Situationen und wurde durch körperliche Bewegung – Kampf oder Flucht schnell wieder abgebaut. Heute hingegen wird der Stress belastend und an den Kräften zehrend erlebt.

Stress wird im Allgemeinen unterschätzt und ist doch ein wertvolles Signal, um uns zum Beispiel vor Überforderung zu warnen. Abgesehen, dass Stress wenig förderlich für die Gesundheit ist, verhindert er auch Erfolg und belastet berufliche und private Beziehungen.

Als Coach helfe ich Ihnen Ihre Ressourcen zu aktivieren, Lösungen in schwierigen Situationen zu finden und zu mehr Gelassenheit zu kommen.

Wofür entscheiden Sie sich?